Гумор – рятівне коло на хвилях життя

Попри складні часи, які настали для всього світу, психологи закликають людей не падати духом та не втрачати почуття гумору. У багатьох країнах Європи вже давно працюють центри сміху, куди люди приходять як до фітнес-клубів. Там навчають просто радіти життю та усміхатися.

Нині сміхотерапія популярна в усьому світі. Метод сміхотерапії за допомогою гумору створює позитивний душевний стан, допомагає людині побачити і відкрити для себе різні безглуздості життя і життєвих ситуацій, що нормалізує самопочуття (фізичне та емоційне), направляє до більш високого рівня вирішення проблеми, збільшує пізнавальний потенціал, духовно збагачує.

Під час карантину головне отримувати більше позитивних емоцій. Для цього відділ попереднього замовлення, МБА та видачі літератури до дня сміху (1 квітня) підготував віртуальну виставку «Гумор – рятівне коло на хвилях життя».

Смійтеся частіше, смійтеся щиро, смійтеся разом, смійтеся на здоров’я!