Шлях до здорового серця

Турбота про серце завжди була важливою. Але оскільки серцево-судинні захворювання все ще залишаються основною причиною смерті у багатьох країнах, здається, що зроблено недостатньо. Звісно, є певні фактори поза нашим контролем, наприклад, генетика, доступність здорової  їжі та якісної медицини, а також тривала пандемія коронавірусу. Але спосіб життя та харчові звички також мають важливе значення для зменшення ризику захворювань серця, і вони вже під нашим контролем.

Ми підготували для вас  поради, які допоможуть вам краще дбати про здоров’я свого серця. Запрошуємо до перегляду!