Йога – не релігія, а комплексна система

до Міжнародного дня йоги, 21 червня

Йога – стародавня фізична, психологічна і духовна практика. Слово «йога» походить із санскриту і означає «з’єднання» або «зв’язок», символізуючи єдність тіла та свідомості.

Для більшості людей йога є найкращим способом розслабитися, відокремитися від зовнішнього світу та знайти гармонію з собою. Крім того, такий вид діяльності допомагає підтримувати організм у дуже хорошому стані та позитивно впливає на здоров’я.

У 2014 році Генеральна Асамблея ООН проголосила 21 червня Міжнародним днем йоги. А з 2015 року Міжнародний день йоги відзначають щорічно.

З цієї нагоди відділ документів іноземними мовами запрошує переглянути віртуальну виставку «Йога – не релігія, а комплексна система».