Цього разу заняття провела психолог-консультант Любов Мельничук, яка познайомила учасників із давньою китайською системою самовдосконалення Фалунь Дафа (Фалуньгун) – практикою, спрямованою на гармонізацію тіла та душі через роботу із життєвою енергією Ци.

 

Під час зустрічі учасники дізналися про філософські основи цієї системи, її вплив на фізичне та психічне здоров’я, а також про важливість внутрішньої рівноваги та духовного розвитку для підтримання активного способу життя. Під час практичної частини заняття присутні виконували вправи Фалунь Дафа – комплекс плавних рухів, що сприяє розтягуванню, розслабленню та «відкриттю» енергетичних каналів у тілі.

 

За відгуками учасників, практика допомогла відчути спокій, поліпшити концентрацію та зняти напругу. Подібні зустрічі стають не лише майданчиком для фізичного вдосконалення, а й місцем духовного зростання та спілкування однодумців, які прагнуть до здоров’я, гармонії та довголіття.