Творчість як ресурс життя при втраті близьких

28 жовтня 2023 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулась відкрита зустріч групи самодопомоги "Світло Сонця" від ГО "ВКУПІ". Тема: «Творчість як ресурс життя при втраті близьких».

Творчість може допомогти зцілити фізичні та емоційні рани, поглибити самопізнання та залучити підтримку від інших людей. Також творчість може бути корисною для тих, хто має психічні порушення, такі як депресія, тривога або посттравматичний стресовий розлад. Вона може бути формою терапії, яка допомагає знизити рівень стресу, поліпшити настрій та сприяти відновленню емоційного балансу.

Творчість дозволяє знайти ресурс за допомогою арттерапевтичних методик, зокрема малювання та казкотерапії.

Творчість допомагає просто жити далі, надає сили, бо вона націлена на створення, а не на знищення.

Про те, які види творчості допоможуть позбутися душевних ран, розмірковували на нашій зустрічі.

Ведуча групи – арттерапевт, практичний психолог Марія Артюхова.