Пані Ніна не тільки розповіла про основи здорового харчування, а й допомогла присутнім розібратися, які твердження про їжу є правдивими, а які – вигаданими. Чи насправді холестерин із яєць шкідливий для здоров’я? Чи всі "суперфуди" однаково корисні? Чи не переоцінена роль кокосової та інших популярних олій? Роль молочних, кисломолочних продуктів, сала та круп в здоровому харчуванні.

 

Ці та багато інших питань активно обговорювалися під час заходу. Учасники мали змогу не тільки отримати корисні знання, але й поділитися власними думками та досвідом. Ми дякуємо всім, хто приєднався до зустрічі, а також пані Ніні Гуртовенко за її професіоналізм і бажання допомогти кожному знайти шлях до здорового харчування!

 

Стежте за нашими оновленнями, щоб не пропустити наступні події з циклу "Зустрічі для здоров'я і гармонії душі". Разом ми крокуємо до здорового майбутнього!