Воркшоп «Емоційна гігієна і психологічна самодопомога: як зберегти рівновагу під час війни»

7 серпня 2024 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбувся воркшоп із психологом Кризового центру Благодійний фонд "Карітас Вінниця" Лілією Островською на тему «Емоційна гігієна і психологічна самодопомога: як зберегти рівновагу під час війни».
 
Юлія Соловйова, фасилітатор громад БО «БФ «Карітас Вінниця», провела роботу інформаційного характеру: розповіла, з якими категоріями працює організація, які послуги надає.
 
Учасники воркшопу дізналися про те, як піклуватися про свій емоційний стан, розбирали за допомогою метафоричних карт, як ми маємо покращити своє життя і збалансувати свій внутрішній стан, повернути стосунки, покращити здоров’я, знаходити ресурси.
 Фотоматеріали
 
Поділитися:

Воркшоп «Емоційна гігієна і психологічна самодопомога: як зберегти рівновагу під час війни»


7 серпня 2024 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбувся воркшоп із психологом Кризового центру Благодійний фонд "Карітас Вінниця" Лілією Островською на тему «Емоційна гігієна і психологічна самодопомога: як зберегти рівновагу під час війни».
 
Юлія Соловйова, фасилітатор громад БО «БФ «Карітас Вінниця», провела роботу інформаційного характеру: розповіла, з якими категоріями працює організація, які послуги надає.
 
Учасники воркшопу дізналися про те, як піклуватися про свій емоційний стан, розбирали за допомогою метафоричних карт, як ми маємо покращити своє життя і збалансувати свій внутрішній стан, повернути стосунки, покращити здоров’я, знаходити ресурси.
 Фотоматеріали