Раз, два, три, чотири, п'ять - я піду себе шукать

12 серпня 2023 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулась зустріч групи самодопомоги «Світло Сонця» від ГО «ВКУПІ». Тема: «Раз, два, три, чотири, п'ять – я піду себе шукать». Ведуча групи – арт-терапевт, практичний психолог Марія Артюхова. На зустрічі учасники групи за допомогою метафоричних карт та арт-терапевтичних практик дослухалися до власної інтуїції та обговорювали різноманітні життєві ситуації.

Багатьом складно зрозуміти, чого вони хочуть досягнути в житті та чим прагнуть займатися. Перспектива ходити на роботу, яка зовсім не подобається, та займатися нудною справою не приваблює нікого. Відомий американський письменник Марк Твен казав: «Два найважливіших дні у твоєму житті: день, коли ти з’явився на світ, і день, коли ти зрозумів навіщо». Чому ж можуть виникнути проблеми з пошуками себе?

Перше і найголовніше – невпевненість у собі. Уявні рамки не дають нам спробувати щось нове, з’являється думка, що нічого не вийде. Саме тому потрібно відразу розуміти, що експериментувати не страшно і на своїх помилках ми навчаємось. Врешті-решт спроби приведуть до бажаного результату, головне – зробити перший крок.

Також на заваді може стати відсутність вільного часу. У цьому випадку потрібно відмовитись від непотрібних справ та хобі, які не приносять задоволення. Краще переключитись на щось нове та більш цікаве, спробувати себе в тому, про що мріяв давно, або навіть не замислювався.

Останнє, що може стати на заваді здійсненню планів – думка оточення. Нині ми все більше звертаємо увагу на те, що про нас думають інші, відмовляємось від своїх смаків та інтересів. Проте варто розуміти, що кожна людина унікальна та має право обирати те, що їй до смаку.

Тож як знайти себе в житті? Чіткої інструкції немає, адже всі ми різні, у кожного є свої інтереси та плани. Але найголовніше, що ми маємо пам’ятати – потрібно робити те, що любиш. Тільки тоді справа буде приносити задоволення та приємні емоції. Пам’ятайте, що в усіх є проблеми, лише віра в себе та справу, якою ти займаєшся, допоможе здолати всі негаразди.

Отже, пошук себе – нелегкий та довгий шлях, але ми маємо набратися сил та терпіння, щоб все-таки присвятити своє життя тій справі, яка буде приносити задоволення та радість.

 

Поділитися:

Раз, два, три, чотири, п'ять - я піду себе шукать


12 серпня 2023 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулась зустріч групи самодопомоги «Світло Сонця» від ГО «ВКУПІ». Тема: «Раз, два, три, чотири, п'ять – я піду себе шукать». Ведуча групи – арт-терапевт, практичний психолог Марія Артюхова. На зустрічі учасники групи за допомогою метафоричних карт та арт-терапевтичних практик дослухалися до власної інтуїції та обговорювали різноманітні життєві ситуації.

Багатьом складно зрозуміти, чого вони хочуть досягнути в житті та чим прагнуть займатися. Перспектива ходити на роботу, яка зовсім не подобається, та займатися нудною справою не приваблює нікого. Відомий американський письменник Марк Твен казав: «Два найважливіших дні у твоєму житті: день, коли ти з’явився на світ, і день, коли ти зрозумів навіщо». Чому ж можуть виникнути проблеми з пошуками себе?

Перше і найголовніше – невпевненість у собі. Уявні рамки не дають нам спробувати щось нове, з’являється думка, що нічого не вийде. Саме тому потрібно відразу розуміти, що експериментувати не страшно і на своїх помилках ми навчаємось. Врешті-решт спроби приведуть до бажаного результату, головне – зробити перший крок.

Також на заваді може стати відсутність вільного часу. У цьому випадку потрібно відмовитись від непотрібних справ та хобі, які не приносять задоволення. Краще переключитись на щось нове та більш цікаве, спробувати себе в тому, про що мріяв давно, або навіть не замислювався.

Останнє, що може стати на заваді здійсненню планів – думка оточення. Нині ми все більше звертаємо увагу на те, що про нас думають інші, відмовляємось від своїх смаків та інтересів. Проте варто розуміти, що кожна людина унікальна та має право обирати те, що їй до смаку.

Тож як знайти себе в житті? Чіткої інструкції немає, адже всі ми різні, у кожного є свої інтереси та плани. Але найголовніше, що ми маємо пам’ятати – потрібно робити те, що любиш. Тільки тоді справа буде приносити задоволення та приємні емоції. Пам’ятайте, що в усіх є проблеми, лише віра в себе та справу, якою ти займаєшся, допоможе здолати всі негаразди.

Отже, пошук себе – нелегкий та довгий шлях, але ми маємо набратися сил та терпіння, щоб все-таки присвятити своє життя тій справі, яка буде приносити задоволення та радість.