Усі наші емоції важливі. Кожна виконує певну необхідну функцію особистості, сигналізує нам, що відбувається всередині або зовні нас та куди нам рухатися. Позитивні емоції мотивують нас обирати кроки для задоволення наших потреб, бажань. Негативні – мотивують уникати того, що загрожує нам, захищати себе та віддалятися від того, що нам не потрібно. Учасники зустрічі вивчали різні вправи та техніки емоційної регуляції.

 

Ведуча – Наталія Шаламай, лікар, фасилітатор груп самодопомоги. Запрошуємо постійних та нових учасників на наші зустрічі, які відбуваються щовівторка о 16.00. Вхід вільний.

 

Слідкуйте за нашою рекламою!