За визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я – це стан щастя та благополуччя, в якому людина може розкривати свої творчі здібності, ефективно реагувати на життєві стреси, продуктивно працювати та робити свій внесок у суспільне життя. Таке формулювання підкреслює, що ментальне здоров’я об’єднує фізичний і психічний стан людини із соціальними аспектами. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей та досягнення доброго фізичного самопочуття.

Ментальне здоров’я – головний  фактор для загального добробуту та задоволення в житті. Це процес постійного розвитку й самопізнання, який дозволяє нам стати кращою версією самих себе.

У відділі документів із гуманітарних, технічних та природничих наук представлено книжкову виставку «Ти як?», яка висвітлює питання ментального здоров’я. Запрошуємо до перегляду!

«ТИ ЯК?»

Бібліографічний список літератури

Андерсен, Л. Р. Більдунг. Нордичний секрет краси та свободи / Л. Р. Андерсен, Т. Бйоркман ; пер. з англ. О. Олійник-Андрусяк. – Київ : Наш Формат, 2021. – 496 с.

Бен-Шахар, Т. Бути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди / Т. Бен-Шахар. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2016. – 192 с.

Боно, Т. Наука щастя: коли лайки – це ще не все / Т. Боно ; пер. з англ. І. Серебрякова. – Київ : КНИГОЛАВ, 2020. – 320 с.

Гавдат, М. Формула щастя. Спроектуй свій шлях до радості / М. Гавдат ; пер. з англ. О. Чупа. – Київ : Кі Фанд Медіа, 2018. – 384 с.

Гадецький, О. Закони долі, або Три кроки до успіху та щастя / О. Гадецький. – Харків : Школа, 2018. – 336 с.

Гілберт, Д. Спотикаючись об щастя. Позитивна психологія / Д. Гілберт ; пер. з англ. Л. Герасимчука. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2019. – 270 с.

Далай-лама. Шлях лідера. Бізнес, буддизм і щастя у взаємопов'язаному світі / Далай-лама, Лоренс ван ден Майзенберг ; пер. з англ. А. Ващук. – Львів : Вид-во Старого Лева, 2018. – 216 с.

Діанін-Гавард, О. Як формувати свою особистість. Шлях лідера / О. Діанін-Гавард. – Львів : Свічадо, 2014. – 176 с.

Досягнення та перспективи дослідження феномену здоров’я у сучасній психолоії : матеріали Всеукр. наук.-практ. конф., 24 лист. 2016 р. / за заг. ред. О. В. Бацилєвої Донец. нац. ун-т ім. В. Стуса, Каф. психології, Нац. акад. пед. наук України, Ін-т психології ім. Г. С. Костюка, Лаб. вікової психофізіології ;. – Вінниця : Нілан-ЛТД, 2016. – 214 с.

Каллан, Дж. К. Бонжур, щастя! Як отримувати радість від життя / Дж. К. Каллан. – Київ : КМ-БУКС, 2018. – 256 с.

Коцан, І. Я. Психологія здоров’я людини : навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. / І. Я. Коцан, Г. В. Ложкін, М. І. Мушкевич. – Луцьк : Волин. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2011. – 352 с.

Лавгров, Н. Принцип мозаїки. Шість навичок дивовижного життя і кар’єри / Н. Лавгров ; пер. з англ. Г. Кирієнко. – Київ : Наш Формат, 2019. – 344 с.

Расселл, Г. Рік хюге по-данськи. Секрети найщасливішої країни у світі / Г. Расселл ; пер. з англ. О. Ліпської. – Харків : Віват, 2019. – 416 с.

Рубін, Ґ. К. Проект Щастя / Ґ. Рубін ; пер. з англ. А. Саган. – Львів : Вид-во Старого Лева, 2018. – 368 с.

Сьодерберг, М. Т. Хюге. Данське мистецтво знаходити щастя в життєвих дрібничках / М. Т. Сьодерберг, К. Г. Люнгор ; пер. з англ. Е. Євтушенко. – Київ : BookChef : Форс Україна, 2017. – 224 с.

Тимофієва, М. П. Психологія здоров’я : навч. посіб. для студ. вузів / М. П. Тимофієва, О. В. Двіжона. – Чернівці : Книги-ХХІ, 2009. – 296 с.

Токман, А. А. Психологія способу життя : навч. посіб. Ч. 1 / А. А. Токман, Н. В. Немченко. – Київ : Персонал, 2015. – 344 с.

Феттель Лі, І. Радість. Магія простих речей / І. Феттель Лі ; пер. з англ. І. Павленко. – 2-ге вид. – Київ : Наш Формат, 2021. – 328 с.

Чиксентмігаї, М. Потік. Психологія оптимального досвіду / М. Чиксентмігаї. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2017. – 368 с.

Штифурак, В. С. Феноменологія, практика та корекція психологічного здоров’я особистості : монографія / В. С. Штифурак, О. М. Шпортун. – Вінниця : Едельвейс і К, 2019. – 342 с.