Бібліографічний список «Здорова спина – основа здорового тіла»

 Вінницька обласна універсальна наукова бібліотека імені Валентина Отамановського

Відділ медичних наук 

 

 

Здорова спина – основа здорового тіла 

 

Бібліографічний список

 

 

Вінниця 2025

 

Сучасний перебіг життя стає все менш активним: малорухливе дозвілля та сидяча робота стали невід'ємною частиною сучасності і становлять серйозну загрозу здоров'ю людини. Наше тіло створене, щоб рухатись, а спина – сполучна ланка майже всіх кінцівок організму. Міжхребцеві диски не мають судин, тож їх живлення відбувається тільки тоді, коли скорочуються та працюють м'язи, що оточують і тримають хребет – вісь нашого тіла. Наші м'язи – це наче механізм дорогого годинника. Зламався один елемент – страждають всі інші.

За даними ВООЗ біль у спині посідає друге місце після судинних захворювань, які прийнято називати "хворобами століття" такими як: інсульт, гіпертонічна хвороба, інфаркт міокарда та ін. Він уражає від 40 до 80 % популяції, щорічне зростання захворюваності на цю недугу становить 5 %, а у 10% біль у спині стає хронічним. Фахівці стверджують, що якщо 20–25 років тому від болю у хребті страждало, переважно, доросле населення, то нині це захворювання інтенсивно розвивається у молоді і все частіше зустрічається не лише у юнацькому, а й у дитячому віці. Згідно зі статистикою, в Україні приблизно третина дітей мають захворювання опорно–рухового апарату. І ситуація постійно погіршується: гаджети, малорухливий спосіб життя, незручні меблі, важкі рюкзаки негативно позначаються на дитячій спині.

Саме біль стає причиною інвалідності, втрати працездатності та великих витрат для суспільства загалом. Дослідження демонструють, що люди з болем у спині принаймні вдвічі частіше мають один із п’яти станів порушення психічного здоров’я: депресію, тривожність, стрес, психози та недосипання.

Тому на сьогодні важливо удосконалювати методи діагностики, комплексного поетапного лікування, доступних програм фізичної терапії та реабілітації, які дозволять зробити лікування більш ефективним і менш травматичним. Методи відновлювальної медицини є важливою складовою комплексного консервативного лікування болю в спині. Фізичні фактори, рефлексотерапія, мануальні техніки, лікувальна фізкультура є методами базисної терапії больового синдрому, котрі спрямовані на різні ланки патогенезу захворювання, добре поєднуються між собою і з медикаментозним лікуванням, можуть широко та ефективно використовуватися в лікуванні больового синдрому як у гострий період, так і на всіх етапах реабілітації, а також і з метою профілактики.

Сподіваємося, що матеріали нашого бібліографічного покажчика допоможуть прискорити пошук інформації для отримання та поглиблення знань з методів лікування і реабілітації проблем болю у спині.

До цього видання внесено книги, статті з періодичних видань, отриманих бібліотекою протягом 2001 – 2024 років.

Видання адресовано лікарям різного профілю: сімейним лікарям, неврологам, ортопедам ревматологам.

Разом з тим кожна людина повинна розуміти і пам’ятати наступне:

хребет – це основа нашого тіла, немов фундамент будинку. Якщо за ним правильно доглядати, він буде надійно служити нам довгі роки. Пам’ятаймо, що навіть дрібні зміни у способі життя можуть істотно знизити ризик захворювання і зробити вашу спину сильною та здоровою. Кілька маленьких порад і хитрощів, які можуть допомогти в цьому:

1. Зміцнюйте м’язи спини.

Здорові та сильні м’язи – це ваш природний «корсет», який підтримує хребет і знижує навантаження на нього.

2. Слідкуйте за поставою.

Постава – це ключ до здорової спини. Перевірте, як ви сидите за комп’ютером, робочим столом.

3. Уникайте перевантажень.

Неправильний підйом важких предметів – одна з головних причин виникнення болю.

4. Тримайте спину в теплі.

Холод і протяги – вороги вашої спини, особливо взимку або у вітряну погоду.

5. Контролюйте вагу.

Зайва вага – це додаткове навантаження на хребет і суглоби. Збалансуйте своє харчування та питний режим.

6. Включіть у розпорядок дня рухові вправи.

Сидячий спосіб життя – один із головних ворогів вашої спини.

7. Уникайте стресів.

Стрес безпосередньо впливає на стан м’язів спини.

8. Використовуйте якісне спальне місце.

Якість сну безпосередньо пов’язана зі здоров’ям хребта.

Піклуйтеся про себе сьогодні, щоб уникнути болю завтра!

Сподіваємося, що матеріали нашого бібліографічного списку допоможуть прискорити пошук інформації медичним працівникам різних спеціальностей: сімейним лікарям, неврологам, травматологам, фізіотерапевтам, фахівцям з реабілітації та всім, хто зацікавлений у підтримці здоров'я спини.

До цього видання внесено книги, отримані бібліотекою протягом 2003–2015 років, статті з періодичних видань за 2020–2024 роки.

Матеріал систематизовано за двома розділами, у межах яких розміщено в абетковому порядку.

 

КНИГИ

  1. Кашуба, В. О. Біомеханіка осанки / В. О. Кашуба. – Київ : Олімпійська літ., 2003. – 279 с. 28 К 31
  2. Кашуба, В. О. Біомеханіка просторової організації тіла людини: сучасні методи та засоби діагностики і відновлення порушень : монографія / В. О. Кашуба, Ю. А. Попадюха. – Київ : ЦУЛ, 2018. – 768 с. 7 К 31
  3. Квасніцький, М. В. Епідуральна фармакотерапія у лікуванні дегенеративних захворювань хребта: монографія / М. В. Квасніцький, Д. Д. Дячук. – Київ : Пріоритети, 2017. – 160 с. 2 К 32.
  4. Колісник, П. Ф. Лекції з клінічної вертебрології : навч. посіб. / П. Ф. Колісник ; Вінниц. нац. мед. ун-т ім. М. І. Пирогова. – Вінниця : Нова Книга, 2017. – 184 с. 58 К 60
  5. Комбінована кінезотерапія з використанням профілактора Євмінова при диспластичному сколіозі І–ІІ ступеня у дітей : метод. рек. / Укр. центр наук. мед. інформації та патент.-ліценз. роботи ; уклад. Н. Г. Ніколаєва [та ін.]. – Київ : [б. в.], 2009. – 16 с. 7 К 63
  6. Марченко, О. К. Фізична реабілітація хворих з травмами й захворюваннями нервової системи : навч. посіб. для студ. ВНЗ / О. К. Марченко. – Київ : Олімпійська літ., 2006. – 196 с. 82 М 30.
  7. Масик, О. М. Анкілозивний спондилоартрит (хвороба Бехтерева) / О. М. Масик, М. І. Швед, Н. І. Козій. – Тернопіль : ТДМУ : Укрмедкнига, 2007. – 308 с. 7 М 31
  8. Ніколаєва, Н. Г. Деформації хребта у дітей та підлітків: фізіотерапія / Н. Г. Ніколаєва, О. М. Полівода, І. В. Балашова ; Укр. НДІ мед. реабілітації та курортології. – Одеса : ОНМА, 2009. – 192 с. 7 Н 63
  9. Палей, Лана. Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика / Лана Палей. – Тернопіль : Навч. кн. – Богдан, 2014. – 128 с. 58 П 14
  10. Попов, Ю. В. Причина старіння: вертикальний спосіб життя. Вилікування та профілактика хвороб хребта / Ю. В. Попов. – Київ : НІЧЛАВА, 2006. – 128 с. 612 П 58
  11. Сташкевич, А. Т. Довідник нейроортопедичних проявів патології хребта / А. Т. Сташкевич. – Київ : Медкнига, 2009. – 140 с. 7 С 78
  12. Фіщенко, В. Я. Дегенеративно-дистрофічні ураження крижово-куприкового сполучення / В. Я. Фіщенко, А. Т. Сташкевич, А. В. Шевчук. – Київ : Медкнига, 2009. – 72 с. 7 Ф 68
  13. Юрик, О. Є. Неврологічні прояви остеохондрозу: патогенез, клініка, лікування / О. Є. Юрик. – Київ : Здоров'я, 2001. – 344 с. 7 Ю 71.

 

Статті з періодичних видань.

Діагностичні підходи

 

  1. Абдуллаєв, Р. Я. Роль ультрасонографії в діагностиці стенозу хребтового каналу при поперековому остеохондрозі / Р. Я. Абдуллаєв // Міжнар. мед. журн. – 2020. – Т. 26, № 4. – С. 83–88.
  2. Актуальні питання діагностики та лікування больового синдрому в спині // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 2. – С. 10.
  3. Бабінець, Л. С. Діагностичні підходи до пацієнта з проблемою гострого болю у спині у практиці сімейного лікаря (за досвідом Хорватії та Словенії) / Л. С. Бабінець, І. М. Галабіцька // Сімейна медицина. – 2021. – № 2–3. – С. 24–27.
  4. Біохімічні маркери сполучної тканини в лабораторній діагностиці ортопедичних захворювань людини / Ф. С. Леонтьєва [та ін.] // Укр. журн. медицини, біології та спорту. – 2020. – Т. 5, № 4(26). – С. 167–172.
  5. Дегенеративна хвороба дисків в осіб молодого віку. Методи медичної візуалізації / Р. Я. Абдуллаєв [та ін.] // Міжнар. мед. журн. – 2020. – Т. 26, № 1. – С. 48–51.
  6. Демецька, О. Диференційна діагностика болю в нижній частині спини / О. Демецька // Здоров’я України. Кардіологія. Ревматологія. Кардіохірургія. – 2023. – № 2. – С. 3.
  7. Диференційна діагностика болю в спині / В. М. Шевага [та ін.] // Практ. лікар. – 2024. – Том 13, № 1. – С. 38–43.

 

  1. Куфтеріна, Н. С. Вертеброгенний біль шийно-плечової локалізації в осіб молодого віку: деякі психоемоційні особливості та стан вегетативних функцій / Н. С. Куфтеріна // Міжнар. неврол. журн. – 2020. – Т. 16, № 6. – С. 68–73.
  2. Орос, М. М. Діагностика та лікування болю в спині в практиці сімейного лікаря / М. М. Орос, Н. І. Фістер // Здоров’я України. – 2020. – № 22. – С. 39–40.
  3. Променева діагностика нестабільності хребетно-рухового сегмента шийного і поперекового відділів хребта / І. О. Воронжев [та ін.] // Міжнар. мед. журн. – 2021. – Том 27, № – С. 84–89.
  4. Слободянюк, Н. П. Визначення та діагностичні критерії сегментарної нестабільності  попереково-крижового відділу хребта (огляд літератури ) / Н. П. Слободянюк // Клініч. та профілакт. медицина. – 2024. – №8. – С. 171–182.
  5. Федотова, І. Ф. До питання про гіпердіагностику вертеброгенних синдромів / І. Ф. Федотова, Н. Ю. Притула, О. В. Коверник // Ортопедія, травматологія та протезування. – 2022. – № 1/2. – С. 55–61.
  6. Хронічний біль у попереку та фактори ризику, що з ним пов’язані: чи є статеві відмінності? / М. О. Овдій [та ін.] // Здоров'я чоловіка. – 2024. – №4. – С. 32–36.
  7. Шевага, В. М. Диференційна діагностика болю в спині / В. М. Шевага, Б. В. Задорожна, А. В. Паєнок, М. Г. Семчишин, А. М. Задорожний, О. С. Паєнок // Практ. лікар. – 2024. – Т. 13, № 1. – С. 38–43.

 

Фармацевтична терапія

  1. Біль у попереку (Low back pain, LBP): обґрунтування стандартів лікування (огляд літератури) / С. К. Бєлявський [та ін.] // Міжнар. неврол. журн. – 2024. – Т. 20, № 2. – С. 6–14.
  2. Бур'янов, О. А. Раціональна фармакотерапія при загостренні первинного болю в нижній частині спини / О. А. Бур'янов, Т. М. Омельченко, В. С. Чорний, М. В. Вакулич, В. М. Лянскорунський // Сімейна медицина. – 2020. – № 5–6. – С. 51–58.
  3. Гриб, В. А. Больовий синдром у неврології: ефективний старт терапії / В. А. Гриб // Здоров’я України. – 2022. – № –  С. 32.
  4. Дзяк, Л. А. Удосконалення методів лікування хворих із компресійними попереково–крижовими радикулопатіями, спричиненими дегенеративо-дистрофічними змінами хребта / Л. А. Дзяк, О. О. Шульга // Укр. неврол. журн. – 2024. – N 4. – С. 12–19.
  5. Єгудіна, Є. Д. Біль у спині – погляд ревматолога / Є. Д. Єгудіна // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2022. – № 4. – С. 18–19.
  6. Єгудіна, Є. Д. НПЗП у лікуванні больових синдромів: на першому місці – питання безпеки / Є. Д. Єгудіна, М. А. Тріщинська // Здоров’я України. – 2021. – № 3. – С. 3, 52.
  7. Камчатнов, П. Р. Поперековий біль: вибір тактики лікування / П. Р. Камчатнов // Травма. – 2021. – Том 22, № 4. – С. 4–7.
  8. Квасницький, М. В. Особливості проявів та лікування больових синдромів в нижній частині спини в умовах війни / М. В. Квасницький // Клініч. та профілакт. медицина. – 2023. – № 3. – С. 123.
  9. Копчак, О. О. Сучасні аспекти диференціальної діагностики й лікування хронічного болю в нижній частині спини / О. О. Копчак // Міжнар. неврол. журн. – 2021. – Т. 17, № 8. – С. 6–15.
  10. Міщенко, О. Я. Міорелаксанти центральної дії: роль і місце в лікуванні болю у спині / О. Я. Міщенко, Н. В. Бездітко // Укр. мед. часоп. – 2021. – № 6. – С. 55–59.
  11. Міщенко, В. М. Комплексний підхід до лікування пацієнтів із неспецифічним болем в спині / В. М. Міщенко, В. К. Міщенко // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2023. – № 2. – С. 26–27.
  12. Квасніцький, М. В. Епідуральні ін'єкції в лікуванні корінцевого синдрому та хронічного болю в нижній частині спини при дегенеративно-дистрофічному ураженні хребта / М. В. Квасніцький // Клініч. та профілакт. медицина. – 2022. – № 1. – С. 78–89.
  13. Копчак, О. О. Проблема болю в нижній ділянці спини з позиції доказової медицини / О. О. Копчак // Міжнар. неврол. журн. – 2020. – Т. 16, № 3. – С. 41–49.
  14. Матвєєва, Л. Я. Медикаментозна терапія болю в нижній частині спини: оновлені рекомендації ВООЗ (2023). Місце декскетопрофену та диклофенаку / Л. Я. Матвєєва // Укр. мед. часоп. – 2023. – № 6. – С. 38–42.
  15. Міщенко, В. М. Біль у спині: сучасний погляд на патогенез та лікування / В. М. Міщенко, К. В. Харіна // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2020. – № – С. 27–30.
  16. Орос, М. М. Біль у спині та міофасціальний синдром: чому і як треба лікувати? / М. М. Орос // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 3. – С. 45.
  17. Орос, М. М. Біль у спині: можливості ад’ювантної терапії / М. М. Орос, М. М. Селюк // Здоров’я України. – 2021. – № 11/12. – С. 24–25.
  18. Орос, М. М. Застосування локальних форм препаратів для лікування болю у спині / М. М. Орос // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 1. – С. 48–49.
  19. Орос, М. М. Пацієнт із болем у спині під кутом 360 градусів: погляд невролога та гастроентеролога / М. М. Орос, О. А. Мартинчук // Здоров’я України. – 2020. – № 22. – С. 43–44.
  20. Орос, М. М. Пацієнт із хронічним болем у спині на прийомі у лікаря: як і кому потрібно надавати допомогу? / М. М. Орос, О. С. Чабан // Здоров’я України. – 2020. – № 23. – С. 50–51.
  21. Особливості болю в спині у жінок дорослого віку / О. Б. Яременко [та ін.] // Біль. Суглоби. Хребет. – 2021. – Т. 11, № 3. – С. 79.
  22. Раціональна фармакотерапія при загостренні первинного болю в нижній частині спини / О. А. Бур'янов [та ін.] // Сімейна медицина. – № 5/6. – С. 51–58.
  23. Свиридова Н. К. Досвід застосування ін’єкційних міорелаксантів із центральним механізмом дії при неспецифічному болю в спині та МФБС / Н. К. Свиридова // Здоров’я України. – 2022. – № 1. – С. 61.
  24. Синдром гострого корінцевого болю у працюючих пацієнтів // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 2. – С. 51.
  25. Тріщинська, М. А. Особливості ведення пацієнтів із болем у нижній частині спини / М. А. Тріщинська, О. А. Галушко, О. Є. Кононов // Журн. неврології ім. Б. М. Маньковського. – 2021. – Т. 9, № 1/2. – С. 56–76.
  26. Хиць, А. Р. Ефективність комплексу вітамінів групи В в терапії болю у спині / А. Р. Хиць // Укр. мед. часоп. – 2021. – № 2. – С. 29–32.
  27. Черватюк, М. С. Ефективність комбінованого фармакологічного лікування у пацієнтів з дискогенним больовим синдромом поперекового відділу хребта при дегенеративно-дистрофічних захворюваннях / М. С. Черватюк, Я. В. Фіщенко // Травма. – 2024. – Т. 25, № 4. – С. 119–123.
  28. Чистик, Т. Біль у нижній частині спини: мультидисциплінарний підхід та ортопедичні аспекти лікування / Т. Чистик // Медицина невідклад. станів. – 2024. – Т. 20, № 3. – С. 15–18.
  29. Чистик, Т. Вертеброгенні больові синдроми. Можливості та практичний досвід їх корекції біорегуляційними препаратами / Т. Чистик // Біль. Суглоби. Хребет. – 2024. – Т. 14, № 3. – С. 32–36.

 

Профілактичні та реабілітаційні методи

  1. Андріюк, Л. В. Скандинавська ходьба – як ефективна форма кінезітерапії / Л. В. Андріюк // Фітотерапія. Часопис. – 2021. – № 1. – С. 102–103.
  2. Афанасьєва, І. О. Ефективність комплексу лікувальних вправ на профілакторі Євмінова з використанням петлі Гліссона у пацієнтів із дегенеративними захворюваннями хребта / І. О. Афанасьєва, В. С. Потаскалова, М. В. Хайтович // Family medicine. – 2021. – № 4. – С. 57–61.
  3. Борзих, Н. О. Застосування методів мануальної терапії, кінезіотерапії та електроміостимуляції при торакалгіях на тлі остеохондрозу хребта / Н. О. Борзих, І. В. Рой, С. В. Барабаш, А. П. Кудрін, О. О. Коваленко // Art of medicine. – 2023. – № 3. – С. 13–19.
  4. Ванна для підводного горизонтального полісегментарного кінезотракційного лікування уражень хребта й нижніх кінцівок; методики використання / Б. Г. Панарін [та ін.] // Львів. клін. вісн. – 2021. – № 3/4. – С. 58–64.
  5. Василевський, О. М. Біопсихосоціальний підхід у реабілітації пацієнтів із хронічним болем у поперековому відділі хребта / О. М. Василевський, Г. О. Стельмах, І. І. Полеха, Т. Г. Бакалюк, Н. Р. Макарчук // Здобутки клініч. i експерим. медицини. – 2024. – № 4. – С. 185–189.
  6. Впровадження кінезіотерапії в процес реабілітації військовослужбовців із травмами хребта [Електронний ресурс] / В. Гунченко, А. Хачатрян, М. Мішин, С. Юр’єв // Фіз. активність, здоров'я і спорт. – 2024. – № 2. – С. 39–46. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fazis_2024_2_8 (дата звернення: 12.03.2025). – Назва з екрана. 
  1. Денефіль, О. В. Клінічні приклади реабілітації порушень опорно–рухового апарату в пацієнтів із ожирінням / О. В. Денефіль, Л. П. Паламарчук, І. Р. Копитчак // Здобутки клініч. і експерим. медицини. – 2023. – № 4. – С. 213–217. 
  1. Єгудіна, Є. Д. Нефармакологічний менеджмент і фізична реабілітація пацієнтів із неспецифічним болем у нижній частині спини / Є. Д. Єгудіна, І. Ю. Головач, С. Х. Тер-Вартаньян // Біль. Суглоби. Хребет. – 2020. – Т. 10, № 2. – С. 24–36. 
  1. Жарова, І. О. Особливості програми фізичної терапії осіб з дискогенною патологією поперекового відділу хребта у відновлювальному періоді / І. О. Жарова, Н. В. Чечер // Спорт. медицина, фіз. терапія та ерготерапія. – 2023. – № 1. – С. 99–101.
  2. Кравченко, Т. Особливості побудови програм фізичної терапії для покращення мобільності в шийно-грудному відділі хребта / Т. Кравченко, Ю. Антонова-Рафі // Укр. наук. – мед. молодіж. журн. – 2024. – № 1. – С. 134–142.
  3. Красна, Н. Ефективність програми фізичної терапії осіб другого зрілого віку з неспецифічним болем у нижній частині спини [Електронний ресурс] / Н. Красна, Т. Одинець // Фіз. активність, здоров'я і спорт. – 2024. – № 2. – С. 16–21. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fazis_2024_2_5 (дата звернення: 12.03.2025). – Назва з екрана.
  4. Кривякін, О. О. Аналіз сучасних методик кінезіотерапії лікування захворювань хребта при використанні нахиленої площині [Електронний ресурс] / О. О. Кривякін, Ю. В. Антонова-Рафі, Л. В. Шуба // Молод. вчен. – 2022. – № 10. – С. 1–6. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/molv_2022_10_3 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана.
  5. Мінчук, Р. І. Фізична терапія осіб з неспецифічним болем в нижній частині спини. Міофасціальний больовий синдром (клінічна картина та підходи до лікування). Огляд літератури [Електронний ресурс] / Р. І. Мінчук // Rehabilitation & Recreation. – 2023. – № 15. – С. 71–78. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/rehrec_2023_15_11 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана.
  6. Січевський, В. Т. Вплив кінезіотейпування за м'язовою технікою на амплітуду рухів у грудному і поперековому відділах хребта й інтенсивність больового синдрому в пацієнтів із неспецифічним болем у спині / В. Т. Січевський, У. П. Гевко // Медсестринство. – 2024. – № 1. – С. 61–66.
  7. Шевчук, О. А. Фізична терапія осіб літнього віку з остеохондрозом шийного відділу хребта [Електронний ресурс] / О. А. Шевчук, І. М. Григус // Реабілітац. та фізкультурно–рекреац. аспекти розвитку людини. – 2020. – № 7. – С. 62–69. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/rehrec_2020_7_11 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана. 

 

  

 

Отримати електронні копії статей можна, скориставшись сервісом

"Електронна доставка документів".

Моб. тел. (098)107–89–35.

Електронна адреса: vinmedlib54@ukr.net.

Випуск підготувала бібліотекар відділу медичних наук Олена ГАЄВИК

Поділитися:

Здорова спина – основа здорового тіла


 Вінницька обласна універсальна наукова бібліотека імені Валентина Отамановського

Відділ медичних наук 

 

 

Здорова спина – основа здорового тіла 

 

Бібліографічний список

 

 

Вінниця 2025

 

Сучасний перебіг життя стає все менш активним: малорухливе дозвілля та сидяча робота стали невід'ємною частиною сучасності і становлять серйозну загрозу здоров'ю людини. Наше тіло створене, щоб рухатись, а спина – сполучна ланка майже всіх кінцівок організму. Міжхребцеві диски не мають судин, тож їх живлення відбувається тільки тоді, коли скорочуються та працюють м'язи, що оточують і тримають хребет – вісь нашого тіла. Наші м'язи – це наче механізм дорогого годинника. Зламався один елемент – страждають всі інші.

За даними ВООЗ біль у спині посідає друге місце після судинних захворювань, які прийнято називати "хворобами століття" такими як: інсульт, гіпертонічна хвороба, інфаркт міокарда та ін. Він уражає від 40 до 80 % популяції, щорічне зростання захворюваності на цю недугу становить 5 %, а у 10% біль у спині стає хронічним. Фахівці стверджують, що якщо 20–25 років тому від болю у хребті страждало, переважно, доросле населення, то нині це захворювання інтенсивно розвивається у молоді і все частіше зустрічається не лише у юнацькому, а й у дитячому віці. Згідно зі статистикою, в Україні приблизно третина дітей мають захворювання опорно–рухового апарату. І ситуація постійно погіршується: гаджети, малорухливий спосіб життя, незручні меблі, важкі рюкзаки негативно позначаються на дитячій спині.

Саме біль стає причиною інвалідності, втрати працездатності та великих витрат для суспільства загалом. Дослідження демонструють, що люди з болем у спині принаймні вдвічі частіше мають один із п’яти станів порушення психічного здоров’я: депресію, тривожність, стрес, психози та недосипання.

Тому на сьогодні важливо удосконалювати методи діагностики, комплексного поетапного лікування, доступних програм фізичної терапії та реабілітації, які дозволять зробити лікування більш ефективним і менш травматичним. Методи відновлювальної медицини є важливою складовою комплексного консервативного лікування болю в спині. Фізичні фактори, рефлексотерапія, мануальні техніки, лікувальна фізкультура є методами базисної терапії больового синдрому, котрі спрямовані на різні ланки патогенезу захворювання, добре поєднуються між собою і з медикаментозним лікуванням, можуть широко та ефективно використовуватися в лікуванні больового синдрому як у гострий період, так і на всіх етапах реабілітації, а також і з метою профілактики.

Сподіваємося, що матеріали нашого бібліографічного покажчика допоможуть прискорити пошук інформації для отримання та поглиблення знань з методів лікування і реабілітації проблем болю у спині.

До цього видання внесено книги, статті з періодичних видань, отриманих бібліотекою протягом 2001 – 2024 років.

Видання адресовано лікарям різного профілю: сімейним лікарям, неврологам, ортопедам ревматологам.

Разом з тим кожна людина повинна розуміти і пам’ятати наступне:

хребет – це основа нашого тіла, немов фундамент будинку. Якщо за ним правильно доглядати, він буде надійно служити нам довгі роки. Пам’ятаймо, що навіть дрібні зміни у способі життя можуть істотно знизити ризик захворювання і зробити вашу спину сильною та здоровою. Кілька маленьких порад і хитрощів, які можуть допомогти в цьому:

1. Зміцнюйте м’язи спини.

Здорові та сильні м’язи – це ваш природний «корсет», який підтримує хребет і знижує навантаження на нього.

2. Слідкуйте за поставою.

Постава – це ключ до здорової спини. Перевірте, як ви сидите за комп’ютером, робочим столом.

3. Уникайте перевантажень.

Неправильний підйом важких предметів – одна з головних причин виникнення болю.

4. Тримайте спину в теплі.

Холод і протяги – вороги вашої спини, особливо взимку або у вітряну погоду.

5. Контролюйте вагу.

Зайва вага – це додаткове навантаження на хребет і суглоби. Збалансуйте своє харчування та питний режим.

6. Включіть у розпорядок дня рухові вправи.

Сидячий спосіб життя – один із головних ворогів вашої спини.

7. Уникайте стресів.

Стрес безпосередньо впливає на стан м’язів спини.

8. Використовуйте якісне спальне місце.

Якість сну безпосередньо пов’язана зі здоров’ям хребта.

Піклуйтеся про себе сьогодні, щоб уникнути болю завтра!

Сподіваємося, що матеріали нашого бібліографічного списку допоможуть прискорити пошук інформації медичним працівникам різних спеціальностей: сімейним лікарям, неврологам, травматологам, фізіотерапевтам, фахівцям з реабілітації та всім, хто зацікавлений у підтримці здоров'я спини.

До цього видання внесено книги, отримані бібліотекою протягом 2003–2015 років, статті з періодичних видань за 2020–2024 роки.

Матеріал систематизовано за двома розділами, у межах яких розміщено в абетковому порядку.

 

КНИГИ

  1. Кашуба, В. О. Біомеханіка осанки / В. О. Кашуба. – Київ : Олімпійська літ., 2003. – 279 с. 28 К 31
  2. Кашуба, В. О. Біомеханіка просторової організації тіла людини: сучасні методи та засоби діагностики і відновлення порушень : монографія / В. О. Кашуба, Ю. А. Попадюха. – Київ : ЦУЛ, 2018. – 768 с. 7 К 31
  3. Квасніцький, М. В. Епідуральна фармакотерапія у лікуванні дегенеративних захворювань хребта: монографія / М. В. Квасніцький, Д. Д. Дячук. – Київ : Пріоритети, 2017. – 160 с. 2 К 32.
  4. Колісник, П. Ф. Лекції з клінічної вертебрології : навч. посіб. / П. Ф. Колісник ; Вінниц. нац. мед. ун-т ім. М. І. Пирогова. – Вінниця : Нова Книга, 2017. – 184 с. 58 К 60
  5. Комбінована кінезотерапія з використанням профілактора Євмінова при диспластичному сколіозі І–ІІ ступеня у дітей : метод. рек. / Укр. центр наук. мед. інформації та патент.-ліценз. роботи ; уклад. Н. Г. Ніколаєва [та ін.]. – Київ : [б. в.], 2009. – 16 с. 7 К 63
  6. Марченко, О. К. Фізична реабілітація хворих з травмами й захворюваннями нервової системи : навч. посіб. для студ. ВНЗ / О. К. Марченко. – Київ : Олімпійська літ., 2006. – 196 с. 82 М 30.
  7. Масик, О. М. Анкілозивний спондилоартрит (хвороба Бехтерева) / О. М. Масик, М. І. Швед, Н. І. Козій. – Тернопіль : ТДМУ : Укрмедкнига, 2007. – 308 с. 7 М 31
  8. Ніколаєва, Н. Г. Деформації хребта у дітей та підлітків: фізіотерапія / Н. Г. Ніколаєва, О. М. Полівода, І. В. Балашова ; Укр. НДІ мед. реабілітації та курортології. – Одеса : ОНМА, 2009. – 192 с. 7 Н 63
  9. Палей, Лана. Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика / Лана Палей. – Тернопіль : Навч. кн. – Богдан, 2014. – 128 с. 58 П 14
  10. Попов, Ю. В. Причина старіння: вертикальний спосіб життя. Вилікування та профілактика хвороб хребта / Ю. В. Попов. – Київ : НІЧЛАВА, 2006. – 128 с. 612 П 58
  11. Сташкевич, А. Т. Довідник нейроортопедичних проявів патології хребта / А. Т. Сташкевич. – Київ : Медкнига, 2009. – 140 с. 7 С 78
  12. Фіщенко, В. Я. Дегенеративно-дистрофічні ураження крижово-куприкового сполучення / В. Я. Фіщенко, А. Т. Сташкевич, А. В. Шевчук. – Київ : Медкнига, 2009. – 72 с. 7 Ф 68
  13. Юрик, О. Є. Неврологічні прояви остеохондрозу: патогенез, клініка, лікування / О. Є. Юрик. – Київ : Здоров'я, 2001. – 344 с. 7 Ю 71.

 

Статті з періодичних видань.

Діагностичні підходи

 

  1. Абдуллаєв, Р. Я. Роль ультрасонографії в діагностиці стенозу хребтового каналу при поперековому остеохондрозі / Р. Я. Абдуллаєв // Міжнар. мед. журн. – 2020. – Т. 26, № 4. – С. 83–88.
  2. Актуальні питання діагностики та лікування больового синдрому в спині // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 2. – С. 10.
  3. Бабінець, Л. С. Діагностичні підходи до пацієнта з проблемою гострого болю у спині у практиці сімейного лікаря (за досвідом Хорватії та Словенії) / Л. С. Бабінець, І. М. Галабіцька // Сімейна медицина. – 2021. – № 2–3. – С. 24–27.
  4. Біохімічні маркери сполучної тканини в лабораторній діагностиці ортопедичних захворювань людини / Ф. С. Леонтьєва [та ін.] // Укр. журн. медицини, біології та спорту. – 2020. – Т. 5, № 4(26). – С. 167–172.
  5. Дегенеративна хвороба дисків в осіб молодого віку. Методи медичної візуалізації / Р. Я. Абдуллаєв [та ін.] // Міжнар. мед. журн. – 2020. – Т. 26, № 1. – С. 48–51.
  6. Демецька, О. Диференційна діагностика болю в нижній частині спини / О. Демецька // Здоров’я України. Кардіологія. Ревматологія. Кардіохірургія. – 2023. – № 2. – С. 3.
  7. Диференційна діагностика болю в спині / В. М. Шевага [та ін.] // Практ. лікар. – 2024. – Том 13, № 1. – С. 38–43.

 

  1. Куфтеріна, Н. С. Вертеброгенний біль шийно-плечової локалізації в осіб молодого віку: деякі психоемоційні особливості та стан вегетативних функцій / Н. С. Куфтеріна // Міжнар. неврол. журн. – 2020. – Т. 16, № 6. – С. 68–73.
  2. Орос, М. М. Діагностика та лікування болю в спині в практиці сімейного лікаря / М. М. Орос, Н. І. Фістер // Здоров’я України. – 2020. – № 22. – С. 39–40.
  3. Променева діагностика нестабільності хребетно-рухового сегмента шийного і поперекового відділів хребта / І. О. Воронжев [та ін.] // Міжнар. мед. журн. – 2021. – Том 27, № – С. 84–89.
  4. Слободянюк, Н. П. Визначення та діагностичні критерії сегментарної нестабільності  попереково-крижового відділу хребта (огляд літератури ) / Н. П. Слободянюк // Клініч. та профілакт. медицина. – 2024. – №8. – С. 171–182.
  5. Федотова, І. Ф. До питання про гіпердіагностику вертеброгенних синдромів / І. Ф. Федотова, Н. Ю. Притула, О. В. Коверник // Ортопедія, травматологія та протезування. – 2022. – № 1/2. – С. 55–61.
  6. Хронічний біль у попереку та фактори ризику, що з ним пов’язані: чи є статеві відмінності? / М. О. Овдій [та ін.] // Здоров'я чоловіка. – 2024. – №4. – С. 32–36.
  7. Шевага, В. М. Диференційна діагностика болю в спині / В. М. Шевага, Б. В. Задорожна, А. В. Паєнок, М. Г. Семчишин, А. М. Задорожний, О. С. Паєнок // Практ. лікар. – 2024. – Т. 13, № 1. – С. 38–43.

 

Фармацевтична терапія

  1. Біль у попереку (Low back pain, LBP): обґрунтування стандартів лікування (огляд літератури) / С. К. Бєлявський [та ін.] // Міжнар. неврол. журн. – 2024. – Т. 20, № 2. – С. 6–14.
  2. Бур'янов, О. А. Раціональна фармакотерапія при загостренні первинного болю в нижній частині спини / О. А. Бур'янов, Т. М. Омельченко, В. С. Чорний, М. В. Вакулич, В. М. Лянскорунський // Сімейна медицина. – 2020. – № 5–6. – С. 51–58.
  3. Гриб, В. А. Больовий синдром у неврології: ефективний старт терапії / В. А. Гриб // Здоров’я України. – 2022. – № –  С. 32.
  4. Дзяк, Л. А. Удосконалення методів лікування хворих із компресійними попереково–крижовими радикулопатіями, спричиненими дегенеративо-дистрофічними змінами хребта / Л. А. Дзяк, О. О. Шульга // Укр. неврол. журн. – 2024. – N 4. – С. 12–19.
  5. Єгудіна, Є. Д. Біль у спині – погляд ревматолога / Є. Д. Єгудіна // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2022. – № 4. – С. 18–19.
  6. Єгудіна, Є. Д. НПЗП у лікуванні больових синдромів: на першому місці – питання безпеки / Є. Д. Єгудіна, М. А. Тріщинська // Здоров’я України. – 2021. – № 3. – С. 3, 52.
  7. Камчатнов, П. Р. Поперековий біль: вибір тактики лікування / П. Р. Камчатнов // Травма. – 2021. – Том 22, № 4. – С. 4–7.
  8. Квасницький, М. В. Особливості проявів та лікування больових синдромів в нижній частині спини в умовах війни / М. В. Квасницький // Клініч. та профілакт. медицина. – 2023. – № 3. – С. 123.
  9. Копчак, О. О. Сучасні аспекти диференціальної діагностики й лікування хронічного болю в нижній частині спини / О. О. Копчак // Міжнар. неврол. журн. – 2021. – Т. 17, № 8. – С. 6–15.
  10. Міщенко, О. Я. Міорелаксанти центральної дії: роль і місце в лікуванні болю у спині / О. Я. Міщенко, Н. В. Бездітко // Укр. мед. часоп. – 2021. – № 6. – С. 55–59.
  11. Міщенко, В. М. Комплексний підхід до лікування пацієнтів із неспецифічним болем в спині / В. М. Міщенко, В. К. Міщенко // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2023. – № 2. – С. 26–27.
  12. Квасніцький, М. В. Епідуральні ін'єкції в лікуванні корінцевого синдрому та хронічного болю в нижній частині спини при дегенеративно-дистрофічному ураженні хребта / М. В. Квасніцький // Клініч. та профілакт. медицина. – 2022. – № 1. – С. 78–89.
  13. Копчак, О. О. Проблема болю в нижній ділянці спини з позиції доказової медицини / О. О. Копчак // Міжнар. неврол. журн. – 2020. – Т. 16, № 3. – С. 41–49.
  14. Матвєєва, Л. Я. Медикаментозна терапія болю в нижній частині спини: оновлені рекомендації ВООЗ (2023). Місце декскетопрофену та диклофенаку / Л. Я. Матвєєва // Укр. мед. часоп. – 2023. – № 6. – С. 38–42.
  15. Міщенко, В. М. Біль у спині: сучасний погляд на патогенез та лікування / В. М. Міщенко, К. В. Харіна // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2020. – № – С. 27–30.
  16. Орос, М. М. Біль у спині та міофасціальний синдром: чому і як треба лікувати? / М. М. Орос // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 3. – С. 45.
  17. Орос, М. М. Біль у спині: можливості ад’ювантної терапії / М. М. Орос, М. М. Селюк // Здоров’я України. – 2021. – № 11/12. – С. 24–25.
  18. Орос, М. М. Застосування локальних форм препаратів для лікування болю у спині / М. М. Орос // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 1. – С. 48–49.
  19. Орос, М. М. Пацієнт із болем у спині під кутом 360 градусів: погляд невролога та гастроентеролога / М. М. Орос, О. А. Мартинчук // Здоров’я України. – 2020. – № 22. – С. 43–44.
  20. Орос, М. М. Пацієнт із хронічним болем у спині на прийомі у лікаря: як і кому потрібно надавати допомогу? / М. М. Орос, О. С. Чабан // Здоров’я України. – 2020. – № 23. – С. 50–51.
  21. Особливості болю в спині у жінок дорослого віку / О. Б. Яременко [та ін.] // Біль. Суглоби. Хребет. – 2021. – Т. 11, № 3. – С. 79.
  22. Раціональна фармакотерапія при загостренні первинного болю в нижній частині спини / О. А. Бур'янов [та ін.] // Сімейна медицина. – № 5/6. – С. 51–58.
  23. Свиридова Н. К. Досвід застосування ін’єкційних міорелаксантів із центральним механізмом дії при неспецифічному болю в спині та МФБС / Н. К. Свиридова // Здоров’я України. – 2022. – № 1. – С. 61.
  24. Синдром гострого корінцевого болю у працюючих пацієнтів // Здоров’я України. Неврологія. Психіатрія. Психотерапія. – 2021. – № 2. – С. 51.
  25. Тріщинська, М. А. Особливості ведення пацієнтів із болем у нижній частині спини / М. А. Тріщинська, О. А. Галушко, О. Є. Кононов // Журн. неврології ім. Б. М. Маньковського. – 2021. – Т. 9, № 1/2. – С. 56–76.
  26. Хиць, А. Р. Ефективність комплексу вітамінів групи В в терапії болю у спині / А. Р. Хиць // Укр. мед. часоп. – 2021. – № 2. – С. 29–32.
  27. Черватюк, М. С. Ефективність комбінованого фармакологічного лікування у пацієнтів з дискогенним больовим синдромом поперекового відділу хребта при дегенеративно-дистрофічних захворюваннях / М. С. Черватюк, Я. В. Фіщенко // Травма. – 2024. – Т. 25, № 4. – С. 119–123.
  28. Чистик, Т. Біль у нижній частині спини: мультидисциплінарний підхід та ортопедичні аспекти лікування / Т. Чистик // Медицина невідклад. станів. – 2024. – Т. 20, № 3. – С. 15–18.
  29. Чистик, Т. Вертеброгенні больові синдроми. Можливості та практичний досвід їх корекції біорегуляційними препаратами / Т. Чистик // Біль. Суглоби. Хребет. – 2024. – Т. 14, № 3. – С. 32–36.

 

Профілактичні та реабілітаційні методи

  1. Андріюк, Л. В. Скандинавська ходьба – як ефективна форма кінезітерапії / Л. В. Андріюк // Фітотерапія. Часопис. – 2021. – № 1. – С. 102–103.
  2. Афанасьєва, І. О. Ефективність комплексу лікувальних вправ на профілакторі Євмінова з використанням петлі Гліссона у пацієнтів із дегенеративними захворюваннями хребта / І. О. Афанасьєва, В. С. Потаскалова, М. В. Хайтович // Family medicine. – 2021. – № 4. – С. 57–61.
  3. Борзих, Н. О. Застосування методів мануальної терапії, кінезіотерапії та електроміостимуляції при торакалгіях на тлі остеохондрозу хребта / Н. О. Борзих, І. В. Рой, С. В. Барабаш, А. П. Кудрін, О. О. Коваленко // Art of medicine. – 2023. – № 3. – С. 13–19.
  4. Ванна для підводного горизонтального полісегментарного кінезотракційного лікування уражень хребта й нижніх кінцівок; методики використання / Б. Г. Панарін [та ін.] // Львів. клін. вісн. – 2021. – № 3/4. – С. 58–64.
  5. Василевський, О. М. Біопсихосоціальний підхід у реабілітації пацієнтів із хронічним болем у поперековому відділі хребта / О. М. Василевський, Г. О. Стельмах, І. І. Полеха, Т. Г. Бакалюк, Н. Р. Макарчук // Здобутки клініч. i експерим. медицини. – 2024. – № 4. – С. 185–189.
  6. Впровадження кінезіотерапії в процес реабілітації військовослужбовців із травмами хребта [Електронний ресурс] / В. Гунченко, А. Хачатрян, М. Мішин, С. Юр’єв // Фіз. активність, здоров'я і спорт. – 2024. – № 2. – С. 39–46. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fazis_2024_2_8 (дата звернення: 12.03.2025). – Назва з екрана. 
  1. Денефіль, О. В. Клінічні приклади реабілітації порушень опорно–рухового апарату в пацієнтів із ожирінням / О. В. Денефіль, Л. П. Паламарчук, І. Р. Копитчак // Здобутки клініч. і експерим. медицини. – 2023. – № 4. – С. 213–217. 
  1. Єгудіна, Є. Д. Нефармакологічний менеджмент і фізична реабілітація пацієнтів із неспецифічним болем у нижній частині спини / Є. Д. Єгудіна, І. Ю. Головач, С. Х. Тер-Вартаньян // Біль. Суглоби. Хребет. – 2020. – Т. 10, № 2. – С. 24–36. 
  1. Жарова, І. О. Особливості програми фізичної терапії осіб з дискогенною патологією поперекового відділу хребта у відновлювальному періоді / І. О. Жарова, Н. В. Чечер // Спорт. медицина, фіз. терапія та ерготерапія. – 2023. – № 1. – С. 99–101.
  2. Кравченко, Т. Особливості побудови програм фізичної терапії для покращення мобільності в шийно-грудному відділі хребта / Т. Кравченко, Ю. Антонова-Рафі // Укр. наук. – мед. молодіж. журн. – 2024. – № 1. – С. 134–142.
  3. Красна, Н. Ефективність програми фізичної терапії осіб другого зрілого віку з неспецифічним болем у нижній частині спини [Електронний ресурс] / Н. Красна, Т. Одинець // Фіз. активність, здоров'я і спорт. – 2024. – № 2. – С. 16–21. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fazis_2024_2_5 (дата звернення: 12.03.2025). – Назва з екрана.
  4. Кривякін, О. О. Аналіз сучасних методик кінезіотерапії лікування захворювань хребта при використанні нахиленої площині [Електронний ресурс] / О. О. Кривякін, Ю. В. Антонова-Рафі, Л. В. Шуба // Молод. вчен. – 2022. – № 10. – С. 1–6. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/molv_2022_10_3 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана.
  5. Мінчук, Р. І. Фізична терапія осіб з неспецифічним болем в нижній частині спини. Міофасціальний больовий синдром (клінічна картина та підходи до лікування). Огляд літератури [Електронний ресурс] / Р. І. Мінчук // Rehabilitation & Recreation. – 2023. – № 15. – С. 71–78. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/rehrec_2023_15_11 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана.
  6. Січевський, В. Т. Вплив кінезіотейпування за м'язовою технікою на амплітуду рухів у грудному і поперековому відділах хребта й інтенсивність больового синдрому в пацієнтів із неспецифічним болем у спині / В. Т. Січевський, У. П. Гевко // Медсестринство. – 2024. – № 1. – С. 61–66.
  7. Шевчук, О. А. Фізична терапія осіб літнього віку з остеохондрозом шийного відділу хребта [Електронний ресурс] / О. А. Шевчук, І. М. Григус // Реабілітац. та фізкультурно–рекреац. аспекти розвитку людини. – 2020. – № 7. – С. 62–69. – Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/rehrec_2020_7_11 (дата звернення: 11.03.2025). – Назва з екрана. 

 

  

 

Отримати електронні копії статей можна, скориставшись сервісом

"Електронна доставка документів".

Моб. тел. (098)107–89–35.

Електронна адреса: vinmedlib54@ukr.net.

Випуск підготувала бібліотекар відділу медичних наук Олена ГАЄВИК