Весняне відновлення: де знайти ресурс?

17 березня 2024 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулася чергова зустріч групи самодопомоги від ГО «ВКУПІ» за підтримки ресурсного центру «ГУРТ». Тема зустрічі: «Весняне відновлення: де знайти ресурс?».

Кожен із нас у певний період життя відчуває нестачу внутрішніх сил для того, аби жити, діяти, працювати та спілкуватися у звичному режимі. Особливо легко емоційно вигоріти зараз, під час війни, коли до щоденних стресів додається хвилювання та страх за рідних і близьких. Учасники зустрічі розбиралися, що ж таке внутрішній ресурс та як його відновлювати, обговорювали різні практики, методи та техніки, ділилися власним досвідом.

Ведуча заходу – лікар, фасилітатор груп самодопомоги Наталія Шаламай – надала корисні поради щодо вибору техніки відновлення внутрішнього стану людини.

Запрошуємо нових учасників на наступні зустрічі! Вхід вільний!

Поділитися:

Весняне відновлення: де знайти ресурс?


17 березня 2024 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулася чергова зустріч групи самодопомоги від ГО «ВКУПІ» за підтримки ресурсного центру «ГУРТ». Тема зустрічі: «Весняне відновлення: де знайти ресурс?».

Кожен із нас у певний період життя відчуває нестачу внутрішніх сил для того, аби жити, діяти, працювати та спілкуватися у звичному режимі. Особливо легко емоційно вигоріти зараз, під час війни, коли до щоденних стресів додається хвилювання та страх за рідних і близьких. Учасники зустрічі розбиралися, що ж таке внутрішній ресурс та як його відновлювати, обговорювали різні практики, методи та техніки, ділилися власним досвідом.

Ведуча заходу – лікар, фасилітатор груп самодопомоги Наталія Шаламай – надала корисні поради щодо вибору техніки відновлення внутрішнього стану людини.

Запрошуємо нових учасників на наступні зустрічі! Вхід вільний!