Емоції – це складні та багатогранні переживання, які відіграють ключову роль у житті людини. Вони переплітаються з нашими думками, діями та взаємодією з іншими, впливають на наші рішення та формують нашу особистість. За своєю суттю емоції – це реакція на певні стимули, як внутрішні, так і зовнішні, які можуть бути швидкоплинними або тривалими, слабкими або інтенсивними.

 

Учасники зустрічі за допомогою метафоричних карт визначали, що потрібно робити для покращення свого фізичного та емоційного стану.

Ведуча: Halyna Burkovska – магістр психології, арттерапевт, травмафокус-терапевт, біосугестивний терапевт, коуч здоров’я, трансформаційний майстер, тренер і фасилітатор груп самодопомоги. +380988554448