Гнучкість як метод подолання стресу

3 березня 2024 року у відділі медичних наук ВОУНБ ім. В. Отамановського відбулась чергова зустріч групи самодопомоги від ГО «ВКУПІ» за підтримки ресурсного центру «ГУРТ» на тему: «Гнучкість як метод подолання стресу».

Учасники зустрічі за допомогою вправ вчилися навичкам резильєнтності, які допоможуть захистити ментальне здоров’я та попередити розлади.

Ведуча – Наталія Шаламай, лікар, фасилітатор груп самодопомоги.