Захід об’єднав фахівців психологічної та медичної сфер, представників міжнародних гуманітарних організацій, освітян і студентську молодь задля обговорення надзвичайно важливої теми – збереження ментального здоров’я в умовах війни, тривалого стресу та невизначеності.

З вітальним словом до учасників звернулася директорка бібліотеки Галина Миколаївна Слотюк, наголосивши на важливості турботи про людину та ролі бібліотеки як простору знань, спілкування, творчості й підтримки.

У центрі уваги були питання психологічної стійкості, емоційного виснаження, своєчасного звернення по фахову допомогу, реабілітації та психосоціальної підтримки.

Своїми знаннями й досвідом поділилися:

Владислав Кравчук, викладач кафедри психології та соціальної роботи Вінницького державного педагогічного університету ім. М. Коцюбинського, член Асоціації психотерапевтів та психоаналітиків України, практикуючий психолог у напрямку психодрами, – «Ресурсність як чинник психологічної стійкості та резильєнтності».

Ніна Лєсніченко, доктор філософії в галузі психології, доцент, завідувачка кафедри психології Вінницького соціально-економічного інституту Університету «Україна», – «Резильєнтність під час війни: як зберігати внутрішню опору та керувати емоціями».

Олена Шкробот, лікар-психолог Вінницької психоневрологічної лікарні ім. акад. О. І. Ющенка, – «Коли потрібна допомога: як розпізнати порушення ментального здоров’я та куди звертатися».

Ярослава-Анна Стойка, лікар-психолог Вінницького обласного клінічного медичного реабілітаційного центру ветеранів війни та радіаційного захисту населення, – «Від травми до відновлення: роль реабілітації у збереженні ментального здоров’я».

Гліб Лапіков, фахівець Центру підтримки психічного здоров’я «Відновлення» міжнародної гуманітарної організації «Лікарі без кордонів», розповів про психічне здоров’я в умовах кризи та досвід психосоціальної підтримки.

Інга Павленко, координаторка напряму психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Товариства Червоного Хреста України, – «Психосоціальна підтримка поруч: як допомогти людині у складній ситуації».

Від бібліотеки з доповіддю «Бібліотека як простір ментального відновлення: інформація, читання, творчість і спілкування» виступила заступниця директора Ольга Коновальчук, розкривши можливості бібліотеки у формуванні середовища, сприятливого для психологічного благополуччя, творчої самореалізації та соціальної взаємодії.

Особливо цінною стала участь студентської молоді Вінницького державного педагогічного університету ім. М. Коцюбинського, Вінницького соціально-економічного інституту Університету «Україна» та Дніпровського інституту медицини та громадського здоров’я. Студенти долучилися до інтерактивного обговорення «Ментальне здоров’я очима студентства», поділилися власними поглядами на чинники емоційного виснаження, способи відновлення сил і потребу в доступній психологічній підтримці.

Попри те, що захід відбувався в укритті, а під час зустрічі були й відключення електроенергії, нам вдалося створити простір для змістовного діалогу, обміну досвідом і взаєморозуміння. І це ще раз нагадало: стійкість проявляється не лише в умінні долати труднощі, а й у здатності об’єднуватися, підтримувати одне одного та продовжувати важливі справи навіть за непростих обставин.

Щиро дякуємо всім спікерам за професійність, відкритість і готовність ділитися досвідом, студентам – за активність та небайдужість, а всім учасникам – за долучення до розмови, яка сьогодні має особливе значення.

Ментальне здоров’я – це наша спільна турбота. Вчасно помічати власні потреби, не боятися звертатися по допомогу, бути уважними до людей поруч і створювати простір підтримки – кроки, з яких починається стійкість кожного з нас.